10 Tips Kencan Untuk Para Single Kristiani

Anda mungkin saat ini sedang berkencan dengan pria yang sangat tampan atau wanita yang sangat cantik. Anda berdua merasa memiliki ketertarikan. Apa yang Anda lakukan setelahnya? Sekarang bukanlah waktu untuk memutuskan! Terlalu sulit untuk berpikir ketika nafsu cinta sudah menghinggapi hati Anda. Anda perlu memperhatikan sejumlah hal ini dulu sebelum memutuskan untuk melakukan kembali atau memulai kencan dengan si dia.

1) Janganlah menjadi pasangan yang tidak seimbang.

Rasul Paulus dalam tulisannya kepada Jemaat di Korintus mengingatkan agar mereka yang masih single mencari pasangan yang seimbang (dalam hal ini adalah seiman) karena menurut Paulus, tidak mungkin orang yang percaya Tuhan Yesus dapat bersatu dengan yang tidak percaya dengan Tuhan Yesus (II Kor. 6:14).

Jika anda berpacaran dengan seseorang yang tidak memiliki hubungan pribadi dengan Kristus, Anda sedang bermain dengan api. Jika Anda jatuh cinta, apa yang akan Anda lakukan? Jangan biarkan kemajuan hubungan ke titik fisik dan kemudian berharap Anda dapat memotongnya kemudian.

2) Pakailah perlengkapan senjata Allah setiap hari.

Anda membutuhkan semua bantuan yang bisa Anda dapatkan di dunia sekarang ini. Apakah Anda menghabiskan waktu bersama Allah? Apakah Anda bergantung pada-Nya untuk memenuhi kebutuhan cinta dan keamanan Anda? Anda dapat menahan godaan jika Anda meletakkan seluruh perlengkapan senjata Allah (Efesus 6:10-20).

3) Tempatkan ketaatan di atas gairah.

Tidak semua yang Anda anggap baik adalah benar. Ketika perasaan sayang dan cinta telah merasuki diri Anda maka Roh Kudus yang di dalam hati Anda tidak Anda dengarkan. Oleh karenanya, berkomitmenlah untuk taat kepada Kristus. Tempatkan Dia sebagai pemegang atas hidup Anda.

4) Ekspresi fisik harus sesuai dengan hubungan yang sedang Anda jalani.

Sentuhan fisik / keintiman harus sesuai dengan komitmen yang Anda ambil berdua. Ini haruslah dalam konteks hubungan yang berarti, tidak dikurangi untuk kepuasan kebutuhan pribadi.

5) Buatlah Batasan-batasan yang disepakati bersama.

Kedua pasangan harus mengambil tanggung jawab untuk menetapkan batas. Menjaga batas-batas dalam berkencan mencerminkan kedewasaan.

6) Periksa motif pribadi Anda.

Apa motivasi Anda - kekuasaan dan kontrol, ego memuaskan Anda sendiri, memenuhi kebutuhan egois, atau kasih sayang yang tulus?

7) Apakah lebih banyak hal-hal fisik dan terlalu sedikit bagi lainnya?

Jika dimensi sosial emosional, dan spiritual Anda berdua kurang maka Anda berada di luar keseimbangan. Jika Anda tidak dapat mengontrol diri Anda tetapi memiliki hubungan fisik yang dominan maka pikirkan kembali hubungan yang sedang Anda bangun.

8) Lebih baik sedikit.

Jika satu orang merasa tidak nyaman dengan semua jenis ekspresi fisik, maka jangan melakukannya. Anda harus menghargai dan menghormati satu sama lain. Jangan melakukan sesuatu yang membuatnya merasa tidak nyaman.

9) Dipandulah oleh kasih, bukan nafsu.

Kasih adalah buah Roh. Darinya datang kontrol diri. Beroperasilah dalam kasih, bukan nafsu.

10) Biarkan Roh Kudus mengarahkan dan menuntun Anda.

Jika Anda merasa bersalah atas perilaku tertentu, berhenti melakukan itu.

Catatan Khusus: Jika Anda seorang remaja, Anda harus menghormati orang tua Anda dan dengar-dengarlah akan nasihat mereka (Efesus 6:2-3). Anda harus tunduk pada otoritas orangtua. Janganlah berperilaku aktif secara seksual hanya karena Anda mempunyai kebebasan untuk melakukannya. 

source

Hati - hati Stress Dapat Menular

Pernahkah Anda memperhatikan ketika pasangan Anda merasa tertekan, hal itu dapat menular kepada Anda? Sangatlah masuk akal jika mood dan kesehatan fisik seseorang yang selalu bersama Anda sepanjang waktu dapat mempengaruhi Anda sampai batas tertentu, namun sebenarnya dapat memiliki dampak yang lebih besar pada kesejahteraan Anda daripada yang dapat Anda sadari.

Tidak ada seorangpun yang merasa bahagia setiap saat, dan depresi dapat menjalar secara perlahan. Anda mungkin tidak menyadari berkembangnya rasa sedih pada pasangan Anda. Pada awalnya, pasangan Anda mungkin sering mengeluhkan perihal pekerjaan maupun kekuatirannya akan kondisi keuangan. Secara bertahap, pasangan Anda mungkin menjadi lebih sering tinggal di rumah, tidur sepanjang waktu dan kehilangan minat dalam melakukan kegiatan apapun juga. Kondisi ini pada akhirnya membuat Anda bertanya-tanya apa yang sebenarnya terjadi dan siapakah orang ini yang dulu Anda kenal dengan sangat baik?

Jika Anda berhubungan dengan seseorang yang sedang mengalami depresi, Anda beresiko mencerminkan kembali kebiasaan dan pola pikir mereka. Dengan kata lain, Anda juga bisa menjadi depresi. Inilah yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri Anda saat Anda juga harus merawat pasangan Anda yang sedang depresi.

Pastikan Anda memiliki rasa kasih sayang terhadap diri Anda sendiri. Apa yang sedang Anda lalui adalah sulit. Terlalu mudah untuk berpikir bahwa pasangan Anda merupakan satu-satunya pihak yang merasakan semua rasa sakit itu, namun tinggal dengan seseorang yang menderita depresi bisa sangat berat dan penuh dengan gejolak. Biarkan diri Anda menyadari hal itu.

Bicara dengan pasangan Anda. Jangan hanya duduk diam ketika Anda memperhatikan pasangan Anda semakin menjauhkan diri. Pilihlah waktu ketika Anda berdua tidak dalam kondisi stres dan bisa duduk bersama tanpa marah. Beritahu pasangan Anda perubahan apa yang Anda perhatikan terjadi atas dirinya dan bagaimana hal itu mengubah pola perilaku dan sikap mereka. Pastikan Anda mendengarkan respon dari pasangan Anda. Dorong pasangan Anda untuk mencari pengobatan, tapi tidak dengan cara memaksa. Terkadang lebih baik bagi Anda untuk mundur dan mencoba lagi di lain waktu.

Bergabung dengan kelompok pendukung. Ada banyak orang yang juga hidup bersama dengan seseorang yang depresi. Bergabung di dalam lingkungan yang mendukung dengan rahasia terjaga memungkinkan Anda berbagi pengalaman dan mendapatkan strategi mengatasi masalah Anda dari orang lain. Hal ini dapat membantu Anda untuk tidak merasa sendirian.

Carilah hobi yang restoratif dan santai. Kegiatan yang Anda lakukan secara sadar dapat membantu Anda mengurangi stres dan dapat menghadapi situasi dengan sikap yang lebih tenang.

Luangkan waktu untuk diri sendiri. Sangat mudah bagi Anda untuk terjebak rutinitas yang mengharuskan Anda menghadapi semua aspek dalam kehidupan tanpa istirahat, dan harus menghadapi satu hal dilanjutkan dengan hal lainnya secara cepat. Luangkan waktu satu jam dalam sehari untuk diri Anda sendiri, jika memungkinkan, dan lakukan apa yang dapat Anda nikmati seperti membaca, menulis atau berolahraga.

8 Cara Melawan Depresi Dan Meningkatkan Mood

Sesuatu sepertinya sedang memenuhi udara di sekitar saya. Berawan, suram, dan ada sesuatu yang membuat saya dan begitu banyak orang lainnya merasa tertekan hari-hari ini. Minggu lalu saya mengalami hal yang buruk ketika hal teraklhir yang ingin saya lakukan adalah bangun dari tempat tidur.

Saya hanya berbaring di tempat tidur, dengan tirai jendela yang menutup dan berada di dalam kegelapan selama berjam-jam. Anjing peliharaan saya dengan sabar menanti. Saya tahu saya harus mengajaknya berjalan-jalan, tapi saya sungguh merasa tidak sanggup. Dengan mengabaikan suara batin saya, saya pun memutuskan untuk menggerakkan tubuh saya.

Saya meraih tali pengikat leher anjing saya dan kamipun berjalan kaki untuk mencerahkan suasana hati yang suram. Beberapa blok berjalan, ratusan wanita terlihat berjalan dari arah yang berlawanan dan melalui saya. Mereka merupakan rombongan wanita dari kelompok wanita penderita kanker payudara. Saya menyunggingkan senyuman kepada seorang wanita yang terlihat murung, berpikir mungkin ia butuh sedikit untuk mengangkat suasana hatinya. Ia tersenyum balik. Dan saya kembali membalas senyumannya, kali ini dengan sungguh-sungguh. Dan senyuman di wajahnya semakin lebar. Di akhir acara jalan-jalan ini, saya telah menyingkirkan awan gelap yang menutupi suasana hati saya. Pikiran saya kembali jernih dan pikiran saya tidak lagi bagaikan saat ini adalah akhir dunia.

Apakah rutinitas jalan-jalan, senyuman palsu yang berubah menjadi nyata, atau hanya karena menghilangkan diri dari lingkungan yang suram membuat saya kembali bersemangat? Saya tidak tahu. Namun ada satu hal yang pasti: ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan secara alami untuk membantu mengangkat semangat dan meningkatkan suasana hati Anda.

1. Latihan Kardio

Kebugaran inheren membuat Anda merasa baik untuk melepaskan endorfin di otak. Ini merupakan metode merasa baik yang natural dimana secara kimiawi meredakan stres, berpikir lebih jernih berkat udara segar yang terpompa di dalam otak, dan memberikan Anda perspektif baru yang lebih baik. Ya, hal itu sudah terbukti. Setidaknya 30 menit melakukan latihan kardio dari intensitas sedang sampai tinggi dapat mengoptimalkan produksi endorfin.

2. Makan Protein

Protein membantu meningkatkan dopamin (zat kimia yang membuat seseorang merasa senang) yang diproduksi di dalam otak. Makanan seperti ayam, kalkun, tuna, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan merupakan sumber yang baik dari protein.

3. Makan Karbohidrat

Karbohidrat memiliki kemampuan memicu pelepasan serotonin (bahan kimia lain yang membuat seseorang merasa bahagia). Karbohidrat merupakan pembangkit mood yang alami.

4. Berjalan-jalan

Berjalan biasa seringkali dianggap sebagai “pil bahagia” bagi banyak orang dan “obat manusia terbaik” menurut Hippocrates. Jalan kaki yang sederhana dapat memiliki efek serius yang mendalam. Sekedar berjalan kaki seringkali justru membuat seseorang merasa rileks.

5. Bermain

 Bermainlah dengan anjing peliharaan Anda atau dengan anak Anda, dan tiba-tiba Anda akan mendapati bahwa segala sesatu kembali dalam perspektif yang baru. Perhatikanlah bagaimana anjing Anda berguling-guling di tanah dengan senangnya, atau anak Anda yang melempar bola dan bermain petak umpet! Anda akan langsung dibuatnya tertawa terbahak-bahak.

6. Cuci Mata 

Jika Anda ingin mengambil resiko dan tidak akan membuat Anda semakin merasa stres, belilah sesuatu. Namun Anda tidak perlu membeli ini itu dengan harga yang tinggi, cukup dengan melihat barang-barang yang cantik, warna-warna yang cerah dan tersenyum kepada para penjual.

7. Manjakan Diri

Hentikan perasaan stres selama beberapa detik dan lakukan sesuatu hanya untuk diri Anda sendiri seperti mandi, merawat kuku, membuat masker buatan sendiri yang terbuat dari madu atau yoghurt penuh lemak (keduanya merupakan exfoliator yang alami dan merupakan bahan facial yang termudah).

8. Bermain Video Games Atau Menonton Film

Rilekskan pikiran Anda dengan menonton film yang benar-benar Anda sukai atau memainkan video games favorit.

Source 

Tips Menghadapi Bos Yang Bikin Stres

Mungkin setiap Anda yang membaca artikel ini memiliki pengalaman buruk dengan atasan yang kurang menyenangkan. Bos seperti ini ada di mana-mana. Tidak ada yang tahu darimana mereka datang atau apa yang menyebabkan mereka dapat bersikap buruk. Namun, setiap bos yang menyebalkan memiliki sisi baik, bahkan jika Anda merasa tidak tahan berhadapan dengannya. Banyak tips yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi temperamen atasan Anda yang sulit dan membuat kehidupan profesional Anda menjadi lebih mudah.

1. Jangan Menjadi Emosional

 
Tergantung sifat seperti apa yang dimiliki orang tersebut, terdapat beberapa tips yang berbeda untuk meghadapi atasan yang sulit. Seringkali, bos yang benar-benar sulit memiliki karakter yang membuatnya berperilaku kasar atau terlalu kritis. Dalam hal ini, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menjaga agar emosi Anda tetap terkendali. Jangan menanggapi perilaku emosional tersebut, karena hanya dapat membuat Anda disalahgunakan dengan lebih buruk. Bahkan bisa menjadi suatu hal yang egois dan Anda tidak akan menginginkan memiliki benturan yang seperti itu dengan atasan Anda.

2. Rencana B

 
Ketika berhadapan dengan bos yang sulit, Anda cenderung menghindari konfrontasi maupun diskusi dalam bentuk apapun. Hal itu dapat dimengerti dan selalu terjadi dalam situasi seperti ini. Jadi, sangatlah baik bila Anda memiliki beberapa rencana ke depan, hanya untuk berjaga-jaga jika situasi tidak berjalan seperti yang diharapkan. Rencana B Anda mungkin melibatkan pengetahuan bahwa Anda telah dijamin pekerjaan lain sebelum mebicarakan topik yang sensitif ini dengan atasan Anda, atau mungkin Anda dapat menghadiri rapat kerja dengan beberapa kemungkinan strategi yang berbeda.

3. Diskusikan, Jangan Konfrontasi

Berbicara tentang konfrontasi, jangan pernah lakukan itu. Anda tidak akan pernah menginginkan konfrontasi dengan atasan yang sulit. Jika atasan Anda bersikap kritis terhadap Anda, jangan langsung melawan dan menunjukkan sifat defensif. Konfrontasi semacam itu hanya akan mengakibatkan hal yang buruk bagi Anda. Mungkin hal itu melukai hati Anda, tapi lawanlah kritik yang dilontarkannya untuk meminta nasehat. Atasan Anda mungkin hanya memiliki cara yang berbeda dalam melakukan sesuatu.

4. Periksa Diri Anda Sendiri

Tips untuk menghadapi atasan yang sulit juga perlu diberlakukan pada diri Anda sendiri. Pastikan Anda telah memeriksa perilaku Anda terlebih dahulu, dan evaluasi kinerja pekerjaan Anda. Apakah Anda telah melakukan sesuatu yang salah? Apakah Anda telah memaksa atasan Anda dengan beberapa cara? Terkadang kita memberikan petunjuk negatif tanpa bermaksud melakukannya, dan hal itu dapat menyebabkan atasan Anda berperilaku buruk terhadap Anda.

5. Miliki Seorang Mentor

Seringkali, memiliki seseorang untuk diajak bicara dapat mendatangkan manfaat dalam banyak area. Dengan menempatkan seseorang di perusahaan Anda yang dapat bertindak sebagai mentor, Anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan nasehat yang baik untuk menghadapi situasi tersebut. Anda dapat melihat manajemen yang baik itu seperti apa, dan Anda akan memiliki seseorang kepada siapa Anda dapat mencurahkan isi hati.

6. Buatlah Daftar

Tips lain untuk menghadapi atasan yang sulit adalah dengan merinci semua perilaku buruknya. Anda mungkin tidak akan pernah menunjukkan daftar ini kepada atasan Anda, namun berlatih melakukan hal ini dapat menjadi sebuah katarsis. Anda dapat melihat secara hitam putih apa yang paling mengganggu Anda. Selain membiarkan Anda melampiaskan perasaan Anda, metode ini juga dapat membantu Anda membayangkan cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk menangkal atau mengatasi perilaku buruk atasan Anda.

7. Mengetahui Keterbatasan Anda

 
Harimau tidak dapat mengubah garis-garis tubuhnya. Jika duduk dan berbicara dengan atasan Anda sepertinya tidak dapat menjadi pilihan, Anda mungkin harus menerima kenyataan bahwa Anda tidak dapat mengubah perilaku atasan Anda. Atasan Anda mungkin secara umum adalah seorang yang sulit. Dari sini, Anda bisa belajar untuk tidak mengambil hati segala hal yang dikatakan atasan Anda, dan berhentilah untuk menjelek-jelekkan atasan Anda. Bos Anda bukanlah seorang yang mengerikan, hanya atasan Anda – seseorang yang harus Anda hadapi sampai salah satu dari Anda mendapatkan posisi yang berbeda atau mendapatkan pekerjaan yang baru.

 Selalu ada keterbatasan bila berhubungan degan orang lain. Anda tidak dapat mengubah setiap orang, dan beberapa orang memang tidak ingin berubah. Jadi, satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan adalah mengubah respon Anda dengan cara yang lebih positif.  

Source

Berhenti Membenci Diri Sendiri

Ada banyak hal yang harus dihadapi di dalam kehidupan. Apakah Anda termasuk yang peduli akan penampilan Anda di depan orang lain? Mereka yang membenci bentuk tubuhnya hanya akan menyulitkan diri mereka sendiri. Beberapa orang berubah untuk membahagiakan orang lain dan beberapa berubah untuk kebaikan mereka sendiri. Apapun yang membuat Anda lebih bahagia, lakukanlah.

Berikut adalah 7 tips yang dapat membuat Anda berhenti membenci diri sendiri. Semoga dengan mengaplikasikan tips ini Anda akan merasa lebih baik akan diri Anda mulai saat ini dan seterusnya. Hidup terlalu singkat untuk Anda habiskan mengkuatirkan bagaimana penampilan Anda di hadapan orang lain.

1. Terimalah Apa Yang Anda Pandang Di Cermin

Terkadang Anda tidak suka dengan apa yang Anda lihat ketika memandang cermin. Sangat penting bagi Anda untuk menyukai diri Anda sendiri dan semua yang Anda pandang di cermin di hadapan Anda. Jika Anda tidak menyukai diri Anda sendiri, maka akan lebih sulit bagi Anda untuk berhenti membenci rupa Anda. Tonjolkan bagian mana yang Anda sukai dan lihatlah apakah Anda benar-benat ingin berubah untuk diri Anda sendiri atau untuk menyenangkan orang lain.


2. Olahraga

Anda akan takjub melihat betapa lebih baiknya Anda merasa setelah Anda mulai berolahraga. Bahkan hanya dengan berjalan kaki 15-20 menit setiap sore mampu membangkitkan energi dan meningkatkan mood Anda. Olahraga baik untuk jantung Anda, membantu Anda tidur lebih baik di malam hari, dan membakar kalori berlebih. Jika Anda mengkuatirkan masalah berat badan, gabungkan beberapa aktivitas fisik ke dalam rutinitas harian Anda merupakan cara bagus untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik. Carilah teman yang dapat Anda ajak olahraga bersama-sama sehingga Anda memiliki partner untuk melakukannya.


3. Carilah Bantuan Dari Luar Jika Dibutuhkan

Jika Anda benar-benar tidak memiliki waktu dan telah mencoba segala macam hal yang dapat Anda bayangkan, carilah bantuan dari luar. Mungkin dengan berbicara kepada seorang konselor atau dokter mengenai apa yan Anda rasakan mengenai tubuh Anda dapat mebantu. Kelompok dukungan juga hadir untuk berbagai macam kasus: berat badan, harga diri yang rendah, dan gangguan makan merupakan beberapa di antaranya.


4. Kelilingi Diri Anda Dengan Teladan Yang Positif

Bergaullah dengan mereka yang mendukung Anda dan menerima Anda apa adanya. Bergaul bersama mereka akan membangun ikatan dalam hidup Anda yang dapat Anda ajak bicara tentang bagaimana perasaan Anda. Carilah teman yang memiliki kepercayaan diri atas tubuh mereka dan dapat membantu Anda menghadapi pandangan negatif yang Anda miliki mengenai tubuh Anda. Mereka pasti memiliki perasaan yang sama dengan yang Anda miliki dan dapat membantu Anda mengubah pandangan Anda.


5. Berikan Perhatian Khusus Pada Bagian Tubuh Yang Anda Sukai

Apakah mata Anda sering dipuji orang lain? Pakaikan eye liner yang dapat menonjolkan mata Anda. Apakah para wanita mengomentari betapa bersinar dan indahnya rambut Anda? Maka berhentilah menguncir rambut Anda dan biarkan tergerai. Pilihlah bagian tubuh yang Anda sukai secara fisik dan tonjolkanlah keluar. Tidak harus berupa ciri fisik. Anda bisa saja memiliki kepribadian ceria yang membuat orang lain bahagia. Menjadi sukarelawan di sebuah panti jompo untuk berbagi kebahagiaan dengan orang lain. Mereka yang berada di panti jompo sangat butuh untuk terhubung dengan seorang yang ceria. Banyak dari mereka yang terjebak di sana tanpa keluarga dan pengunjung yang menghibur mereka.


6. Mengabaikan Pesan Media Yang Mencekoki Anda Dengan Penampilan Sempurna

Media mengisi kepala para wanita dengan beragam ide tentang bagaimana mereka “seharusnya” terlihat. Anda tidak harus mendengarkan itu semua. Anda mungkin memiliki teman yang lebih tinggi dan lebih ringan dari Anda, tapi pertimbangkan bagaimana tubuh Anda dibangun. Mungkin teman Anda memiliki bentuk tubuh yang tipis dan panjang sedangkan tubuh Anda lebih berotot. Otot lebih berat daripada lemak. Hanya karena Anda lebh pendek tidak berarti Anda harus lebih ringan darinya. Anda mungkin berpikir kaki Anda terlalu besar atau payudara Anda terlalu kecil. Perbedaan itu indah. Dunia akan menjadi tempat tinggal yang membosankan jika semua orang memiliki pinggang kecil, kaki kecil dan payudara besar.


7. Memutuskan Untuk Mengubah Kebiasaan Yang Menyehatkan

Konsumsilah makanan sehat dan Anda akan merasa jauh lebih baik. Anda tahu pepatah yang mengatakan, “Anda adalah apa yang Anda makan” dan itu benar adanya. Mengkonsumsi makanan junk food yang tidak memiliki nutrisi hanya membuat Anda merasa senang untuk sesaat, tapi dapat membuat Anda sakit perut atau memiliki energi rendah yang berasal dari kalori yang tidak substansial. Pastikan agar buah-buahan, sayur-mayur dan biji-bijian termasuk ke dalam pola makan Anda. Pastikan untuk mendapatkan protein yang cukup untuk menjaga otot Anda tetap kuat. Mulailah dengan perlahan dan upayakan untuk mengkonsumsi makanan sehat setiap hari.

 Ketujuh tips untuk berhenti membenci diri Anda sendiri ini hanyalah saran yang berhasil dilakukan banyak orang. Jika Anda tahu tips lainnya yang dapat membantu Anda dan orang lain yang Anda kenal, jangan ragu untuk berbagi bersama kami.  

source 

Remaja Tiru Perilaku Se*sual Orangtua

Para remaja ternyata lebih memilih orangtuanya ketimbang media atau teman sebagai panutan untuk memiliki perilaku seksual yang sehat. Hal ini terutama terjadi pada remaja yang berasal dari keluarga yang terbuka membicarakan isu seksualitas.

Demikian menurut survei yang dilakukan di Kanada terhadap 1.100 ibu yang memiliki anak remaja dan 1.200 remaja usia 14-17 tahun. Diketahui 45 persen remaja menjadikan orangtuanya sebagai role model dan 32 persen lebih memilih meniru perilaku temannya. Remaja yang menjadikan selebriti sebagai panutan hanya 15 persen.

Para remaja yang bisa berdiskusi secara terbuka mengenai masalah seksualitas dengan orangtuanya pada umumnya lebih paham pada risiko dan konsekuensi dari penyakit menular seksual.

"Komunikasi yang baik di dalam keluarga, termasuk dalam isu kesehatan seksual sangat berpengaruh pada perilaku seks yang bertanggung jawab," kata Dr.Jean-Yves Frappier, peneliti dari University of Montreal, yang melakukan survei ini.

Berbeda dengan jawaban para remaja, ternyata hampir 78 persen para ibu merasa anak mereka menjadikan teman-teman sebagai panutan dalam persoalan seks. Para ibu juga menjawab para ayah kurang mau terlibat dalam mengedukasi anak-anaknya pada isu kesehatan seksual.

"Orangtua banyak yang meremehkan peran mereka pada kehidupan anak-anaknya," kata Frappier. Selain membuka dialog yang terbuka, para orangtua juga disarankan memberi contoh perilaku seks yang sehat dan bertanggung jawab.

Kuncinya adalah kekuatan sebagai orang tua yang mau peduli membina dan merawat keluarga seutuhnya. Pola pikir positif dan ketenagan didalam setiap mengambil keputusan akan membuat segalanya menjadi lebih ringan.


source 

Mengerikan, Ular Tumbuh Dalam Perut Wanita Pakistan

Malang benar nasib wanita Pakistan ini. Ia pada akhirnya mencoba meminta pihak berwenang Pakistan untuk membantu dirinya menjalani operasi untuk mengeluarkan ular besar yang tumbuh di dalam perutnya.

Menurut media Pakistan, Rasheedan Bibi, 50, yang berasal dari Saggar, lahore sebelah utara, secara tak sengaja menelan benih ular yang berada di kendi air minumnya beberapa bulan yang lalu.

Setelah beberapa minggu, Rasheedan mulan merasakan bahwa perutnya membuncit. Selera makannya juga meningkat drastis. Ia yakin bahwa dirinya tengah hamil meskipun usianya sudah tidak muda lagi. Seiring dengan perutnya yang kian membesar, Rasheedan mulai merasa sangat kesakitan. Setelah tujuh bulan perutnya terus membengkak, Rasheedan akhirnya mencari bantuan medis dan pergi ke rumah sakit.



Menurut Rasheedan pihak rumah sakit kemudian menggunakan USG untuk melihat apa yang menjadi penyebab sakitnya. Dan hasil yang terlihat melalui USG sungguh mengejutkan, seekor ular raksasa melilit isi perut bagian dalamnya.


Rasheedan yang memang berasal dari latar belakang keluarga pedesaan yang miskin kemudian meminta bantuan pemerintah setempat untuk membantunya mendapatkan pengobatan dan mengeluarkan ular tersebut dari perutnya.

Untung saja pemerintah Pakistan tanggap dan bersedia membantu wanita malang ini. Jika tidak, mungkin hidupnya tak dapat diselamatkan lagi.

Sumber